ท่าฝึกด้วย ARM BOOSTER

ท่ากางแขน
Horizontal shouldelr abduction

ท่างอศอก
Elbow flexion

ท่ายกแขน
Shoulder flexion

ท่าหมุนแขนออกด้านนอกข้างลำตัว
shoulder external rotation with elbow flexion

ท่าเหยียดแขนไปด้านหลังและงอศอก
Shoulder extension with elbow flexion

ท่าฝึกผสมผสานการเคลื่อนไหว ยกแขนแล้วกางออกด้านข้าง
Shoulder flexion adbuction external rotation with supination

ท่าฝึกผสมผสาน เคลื่อนไหวแขนเป็นวงกลมไปด้านหน้า

ท่าฝึกผสมผสาน ยกแขนพร้อมกางไปด้านหน้า